体臭サプリはワキガにも効果がある?

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最近では体臭を消してくれるサプリメントなども販売されていますね。

体のニオイが気になる方にとっては試してみたいアイテムのひとつではないでしょうか。

体臭とひとくちにいってもワキガ臭や汗臭、加齢臭と様々なものがあります。

体臭サプリメントはワキガ臭の改善にも効果があるのでしょうか?

ワキガ臭には、消臭サプリメントよりも抗酸化アイテムがおすすめ

ワキガ臭は、アポクリン腺からの汗が雑菌により分解されることにより発生します。

そしてアポクリン腺は、肉などのカロリーが高く高脂肪の食べ物を摂ることにより活発になったり、体内で活性酸素により皮脂が酸化することによりニオイが強くなります。

そのため、ワキガ臭をサプリメントで抑えたい場合には、活性酸素の発生を抑える抗酸化物質が摂れるものを選ぶのがおすすめになります。

抗酸化物質が摂れるサプリメントとしては、レスベラトロールやリコピンなどのポリフェノール、ビタミンCやE、などが摂れるものや水素などがおすすめです。

消臭サプリメントはどちらかというと、内臓の不調からくる体臭でお悩みの方におすすめのアイテムになります。

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ワキガ臭を強める活性酸素は、こんな行動で増える!

活性酸素はこんなことでも増えてしまいます!

  • ストレス
  • 喫煙・過度な飲酒
  • 食品添加物の多い食事
  • 激しい運動

ストレス

ストレスを受けると体はそれを軽減しようとして、ホルモンを分泌します。

その際に活性酸素が作られてしまいます。

また、ストレスを感じると抗酸化作用のあるビタミンCの消費量も増えてしまい、活性酸素の
影響を強めてしまうことにもなります。

喫煙・過度な飲酒

タバコはそのものが有害物質であるため、喫煙すると体が細胞を守るために活性酸素を発生させます。

これは受動喫煙によるもので活性酸素が増加しますから注意が必要です。

また、飲酒はアルコールを分解する際に活性酸素が発生しますから、飲み過ぎには注意が必要です。

食品添加物の多い食事

食品添加物は体にとっては悪影響があるものとみなされるため解毒されます。

その際に活性酸素が発生します。

激しい運動

激しい運動を行うと呼吸が増えるため、活性酸素の発生も自ずと増えてしまいます。

この4つの中で自分でコントロールしにくいのがストレスです。

 

ワキガ臭というといつも臭いが強いイメージがありますが、「食事の内容」や「生活習慣」、「ストレスの程度」などにより強くなったり軽減したりと変わります。

 

自分なりのストレス発散法を実践しつつ体に負担をかけない生活を心がけてケアしていきましょう。

ワキガ臭のケアには消臭剤がおすすめ!

また、ワキガ臭のケアで最も効果が期待できるのは、「消臭剤によるケア」です。

ワキガ臭は全身からニオイが出ているのではなく、アポクリン腺があるワキなどの体の一部分からニオイが発生しています。

そのため、消臭剤でニオイの発生源を小まめにケアするのが最も効果的なケア法になります。

ワキガ臭が気になるなら、まずは消臭剤でのケアから始めてみましょう。

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体臭ケアにおすすめのアイテム

体臭ケアにおすすめのアイテムをご紹介しています。
参考にしてみてくださいね。

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