水素水というと、老化予防にいいということでエイジングケアが気になる方に注目されていますね。
女優さんの中にも水素水を愛飲している方がいるので、水素水と聞くと、なんとなく美容によさそうな印象があります。
しかし、実は、この水素水、エイジングケアだけではなく、体臭のケアにも効果が期待できそうなのです。
ここでは、水素水が体臭ケアに効果がある理由やどんなもので摂れるのかをご紹介しています。
参考にしてみてくださいね。
目次
水素水がエイジングケアと体臭ケアに効果があるワケは？
水素水が体臭ケアに効果があるのは、
水素水に体の酸化を抑える働きがあるためです。
水素水に含まれている水素には体内で発生した活性酸素を無害化する働きがあり、体の酸化を防いでくれる効果が期待できます。
「体の酸化と体臭と何か関係あるの？」と思われるかもしれませんが、ある程度の年齢になると気になる「加齢臭」はまさに体が酸化することで出てしまう体臭なのです。
加齢臭は、体内で発生した活性酸素により脂質が酸化されることにより発生する「過酸化脂質」が「パルミトオレイン酸」と皮脂腺の中で出会い酸化分解反応が起こることでニオイ出します。
加齢臭はいわばダブル酸化によるニオイとも言えるもの。
体臭とひとくちに言っても様々なニオイがありますが、加齢臭については体の酸化を抑えることがニオイ対策になりますから、水素水はそのケアに役立ってくれそうです。
また、体の酸化は体に負担がかかることを行うと進みやすくなります。
例えば、精神的ストレスが多い、過労、暴飲暴食、喫煙、過度な飲酒、睡眠不足など、体に負担がかかることは加齢臭を酷くしてしまう原因になります。
もし、加齢臭でお悩みでしたら、水素水を活用するとともに、食生活習慣を体に負担がかからないものに変えてみてください。
体の酸化を防ぐ食べ物やサプリが気になる方はこちらの記事も参考にしてみてくださいね。
水素水はお風呂でも体臭予防効果が期待できる！
水素水は飲むだけではなく、水素水のお風呂に浸かることも体臭予防に役立ちます。
これは水素水のお風呂に浸かることで皮膚の表面で抗酸化作用を発揮してくれ、また、皮膚から水素が吸収されて体内での酸化予防にも役立ってくれるからです。
水素水のお風呂は、浸かるだけで体の外と内側の両方の酸化予防ができる優れものです。
体臭が気になる方は水素水のお風呂も活用してみてくださいね。
水素水のお風呂は、浴槽に水素発生器や入浴剤を利用すると自宅でも入れられます。
水素風呂が入れられる！おすすめグッズ
以下に水素水のお風呂を入れるのに役立つグッズを集めてみました。気になるものがあったらチェックしてみてくださいね。
水素生成器
水素生成器は最初にかかる費用が高くなりますが、繰り返し何度でも使えることを考えると意外と経済的です。
実際に水素生成器を愛用されている方の口コミを見てみると、「体が軽くなった」「しっかり温まる」などさまざまな変化を実感されているようです。
水素風呂が入れられるだけではなく、ブルーの光でリラックス空間が作れる水素生成器です。
浴槽に入れて中央のLEDボタンを押すだけで15分間水素生成が続き、さらにLEDのブルーの光でお風呂がゆっくりとくつろげる空間に変えられます！
また、付属品の美顔用洗面ボウルに水素生成器を入れれば水素水でのスキンケアも行えます。
こういった機械はお手入が大変そうな印象がありますが、こちらは自動洗浄機能が付いているのでお手入不要です。
簡単に本格的な水素風呂を入れたい方、お風呂でリラックスした方におすすめです。価格は82,500円（税込）です。
こちらの水素風呂に入った翌日は体が軽い感じです。まだ、2日しか使っていませんが体が随分と楽になりました。高かったけど購入してよかったです。（Kさん 50代）
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直径14cm、高さ6cmのコンパクトな水素発生器です。
小型なので携帯しやすくて色々な物に入れやすく、お風呂だけではなく、野菜の洗浄やペットのお風呂などにも使えます。
こちらの水素発生器も使い方はとても簡単で、中央のボタンを押して入れるだけです。価格は38,500円（税込）です。
水素発生器は初めて使いますが、体が温まるのか寝つきがすごく良くなりました。髪の毛もスルスルになって手触りが今までと違います。やっぱり水素って実感できるものなんですね。（Nさん 40代 ）
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水素の入浴剤
水素風呂の良さを確認してみたい方は、ひとまず入浴剤で試してみるのもおすすめです。
水素の入浴剤なら、水素発生器ほどお金をかけずに水素風呂を体験できます。
約8時間水素が発生する入浴剤です。
水素の他に、コラーゲン、シリカ、グリシンも配合されていて、肌を優しく労りながらケアしてくれます。
入浴剤の使い方は、お風呂に入れて、10～15分待つだけです。
その後は、約8時間程度水素が発生しますので、十分ご家族で入浴できます。
内容量・価格は以下の通りです。
- お試しセット(5包)：2,500円（税抜・送料無料）
- 定期購入（30包・隔月お届け）：初回9,980円（税抜・送料無料）
- 通常購入（30包）：15,000円（税抜・送料無料）
水素に興味があって購入してみました。1回の入浴で実感できたのは、リラックス感とポカポカ温まる感じ、お肌がしっとりスベスベになることでした。1回でこれだけ実感できたので、やっぱり水素いいみたいですね。（Rさん 30代）
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高濃度にこだわって作られた入浴剤です。
浴槽に入れるだけで1.2ppmの高濃度の水素風呂になります。
この水素濃度は時間がたってもある程度持続しますので、こちらの入浴剤もご家族で入浴していただいても大丈夫です。
内容量・価格は以下の通りです。
- お試しパック（25g×5個）：1,188円（税込）
- お試しパック（25g×10個）：2,300円（税込）
- お試しパック（25g×30個）：6,800円（税込）
- お徳用パック（700g）:3,218円（税込）
家族で使っています。私はいつも3番目に入浴しています。水素の泡は消えていますが、それでも効果があるみたいで肌と髪が潤います。（Yさん 40代）
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水素水を摂るには？
水素水を摂る方法としては、大きく分けて4つあります。
- 小分けにされたドリンク
- スティックタイプの水素発生機
- 水素水サーバー
- 水素サプリメント
小分けにされたドリンク
天然水などに水素を濃縮して溶かしドリンクとして商品化されたものです。
このタイプのメリットは、手軽に携帯でき飲めること。
小分けにされているものが多いため水素が揮発してしまう前に飲みきれ安心です。
デメリットは、続けると意外とコストがかかるところです。
メーカーによっては定期購入すると半額程度で購入できたりしますから、そういったところから購入するといいかもしれません。
こちらのメグミオは水素とシリカが摂れ、さらに開封後、48時間経っても90％以上の水素がしっかりと残っています。
定期購入すると初回56％オフの7190円（税込・送料無料）で購入できるのでオトクです。
こちらの定期コースはいつでも解約できるので安心です。
スティックタイプの水素発生機
ペットボトルや水筒などに入れて水素を発生させて水素水を作り出します。
メリットは、水道水や浄水、ミネラルウォーターなど身近な水で水素水が作れるところです。
初期費用は少しかかりますが、繰り返し使えコストが抑えられます。
デメリットとしては、生成時間が長く掛かり、素材独特の臭いが水についてしまうことがあります。
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水素水サーバー
水道水やミネラルウォーターを電気分解して水素水を生成します。
メリットとしては、一度にたくさんの水素水を生成することができ、長い目でみるとコストパフォーマンスが良いです。
デメリットとしては、ある程度の大きさがあるため設置場所の確保が必要であることと、初期費用が高額であることです。
水素サプリメント
錠剤タイプのサプリメントで水に溶かさずそのまま飲みます。
いつでもどこでも手軽に飲めるのが魅力です。
水を沢山飲めない人やお腹が緩くなりやすい人におすすめです。
デメリットとしては、膨満感を感じる場合があります。
さいごに
水素は体臭の中でも加齢臭のケアにはおすすめのアイテムです。
加齢臭がなかなか和らがずお困りでしたら、水素をぜひ取り入れてみて下さい。
個人的におすすめなのは、入浴で水素を取り入れることです。
水素風呂は水素水を飲むよりも効率よく水素が取り入れられると言われています。
とくに加齢臭は毛穴の中で酸化が起こり加齢臭特有のニオイが発生している状態ですから、水素風呂で毛穴での酸化を抑えられれば加齢臭を和らげる可能性があります。
なにより水素風呂で体の芯から温まれば、体の疲れも取れやすく、毎日元気に活動できる体調づくりに役立ちます。
何かと役立つ水素ですから、試してみて下さいね。
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参考にしてみてくださいね。
