すれ違った時にほんのりといい香りがする人に憧れますね。
いい香りがする人になるにはどうすればいいのでしょうか？
ここでは、いい香りがする人になるためのポイントをご紹介してみたいと思います。
いい香りがする人になるためには？
いい香りがする人になるためには、この3つが大切になります。
- 健康であること
- しっかりデトックス
- 衣服もデトックス
健康であること
まず、いい香りがする人になるには体が健康であることが大切です。
内蔵の働きが悪いと体臭がどうしても出てしまいます。
睡眠不足や暴飲暴食など内臓に負担のかかる生活習慣は正すようにしましょう。
体臭があるといい香りがする人になるのが難しくなります。
しっかりデトックス
毒素や老廃物が溜まるとこれも体臭の原因となります。
血液やリンパの流れを良くして不要なものをしっかりと排泄できるように心がけましょう。
また、便秘も毒素が溜まり体臭の原因となります。
善玉菌を積極的に摂ったり、腸のマッサージで腸の蠕動運動改善して便通の良い状態に改善していきましょう。
半身浴で汗を流すのもデトックスに有効です。
衣服もデトックス
洋服の匂いは意外と気になります。
強い香りの洗剤で誤魔化すのではなく、汚れをしっかりと落としましょう。
部屋干しして洗濯物が臭うということがありますが、これは洗濯で衣服の汚れがきちんと落ちていないためです。
洗濯はお湯で洗うと汚れが落ちやすくなりますから、たまには水ではなくお湯を使って洗濯してみるのもおすすめです。
いい香りがする人は意外と香水などは使っていません
この3を実践して余計なニオイがなくなると、自然と普段使っているシャンプーやスキンケアの匂いだけが残りほのかに香るようになります。
すれ違った時にいい香りの人になるためには、香水などのフレグランスは使わない方がいいかもしれません。
徹底的に臭う要素を取り除くことで良い匂いが残ります。
ただ、ほんのりと香りを漂わせたいなら、飲むとローズの香りが漂うローズサプリを活用してみるのもおすすめです。
こういったサプリメントなら、香水のように香りが強くなりすぎることがありません。
ほんのりといい香りがする人を目指してみて下さい。
体臭ケアにおすすめのアイテム
体臭ケアにおすすめのアイテムをご紹介しています。
参考にしてみてくださいね。
