足臭い 治す

体臭が改善しない。。それはこれが原因かもしれません

足が臭い。。早急に改善する方法は?雑菌の対策が大切だった



足のニオイが気になると、気軽に靴を脱げないのが辛いところですね・・。

 

靴を脱ぐ場面は突然やってくることもありますから、いつでも靴を脱げるように足が臭いのはなるべく早急に改善してしまいたいところですね。

 

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足が臭くなる原因は?

雑菌が繁殖することにより、ニオイが発生します。

 

そして、雑菌が繁殖する最大の原因は、「汚れ」と「汗」だったりします。

 

例えば、足が汗などにより蒸れると雑菌の活動が活性化して、足のアカや角質を分解しニオイ成分を発生させてしまいます。

 

また、爪にたまったアカや汚れなども雑菌が繁殖してニオイを発生させる原因となります。

 

 

足のニオイを改善する方法は?

足のニオイを改善するには、とにかく足を清潔に保つことが大切になります。

 

例えば、入浴の際に足を指の間まで丁寧に洗ったり、爪を常に短くして汚れが溜まらないようにしておきます。

 

足が臭いからといってゴシゴシ洗いすぎたり、角質を落としすぎたりすると、かえって雑菌が繁殖しやすくなりニオイやすくなりますから、丁寧に洗うけれど洗いすぎないことがポイントです。

 

最近では雑菌をケアできる消臭石鹸なども販売されていますから、こういった物を活用してみるのもおすすめです。

 

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また、足が靴の中で蒸れることによって雑菌が多く繁殖してニオイを発生することになりますから、足が蒸れないようにしておくことも大切になります。

 

例えば、靴に中敷きを入れたり、小まめに靴下を変えたりしてみるのがおすすめです。

 

女性でストッキングの場合には、足用の消臭スプレーなどを活用してみるのが手軽で便利です。

 

そして、靴は毎日続けて履かないようにして、1日履いたら通気性の良い場所に置いて乾かすようにしましょう。

 

靴は1日履くと意外と湿気を含みます。できれば2日程度休ませるのがおすすめです。

 

靴の中のニオイが気になるようなら、新聞紙をつめたり、シューキーパーなどを入れて湿気が溜まらないようにするとともに、こういった消臭スプレーを活用して菌が繁殖しにくい状態を作り出しておくとニオイにくくなります。

 

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足の裏も緊張で汗をかく。。

足の裏も手のひらと同様に、緊張すると汗が出やすくなります。

 

ストレスや緊張する場面が多い方は、その分足の裏にも汗をかきやすくなりますから、小まめに靴下を変えたり、足の裏の汗をケアできる制汗剤などを活用してみるのがおすすめです。

 

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また、普段から多汗症ぎみで困っている。。という方には、多汗症そのものをケアできるサプリメントもあります。

 

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