タバコ 口臭

体臭が改善しない。。それはこれが原因かもしれません

体臭が酷いと仕事や人間関係に影響が出てしまうこともありますね。でも、体臭を改善しようとアレコレ対策をしてもなかなか思うように改善できないのが現実ですね。色々な体臭対策をしているのに臭いが改善できないのはこれが原因かもしれません。ここではしつこい体臭のケア方法をご紹介しています。

タバコはやっぱり口臭に原因になる?!タバコと口臭の関係とは


 

 

タバコも口臭の原因になる。
こんな情報を聞いたことがありませんか?

 

実はこれは本当で、タバコを吸うとタバコ自体のニオイだけで臭くなるのではなく、口臭が発生しや
すい口内環境にもしてしまうということなのです。

 

つまり、タバコによる口臭は、タバコの独特のニオイ+口臭でよりきつい口臭が発生しやすくなると
いうことになります。

 




スポンサードリンク



 

タバコが口臭の原因になるワケは?

 

タバコを吸うと口臭が発生する原因は、この2つです。
↓↓

    • タールの付着
    • 唾液の分泌の抑制


タールの付着

タールはタバコに含まれている成分で、一般的にヤニと呼ばれる成分です。

 

このヤニは、これ自体が独特にニオイを発し、喫煙後は舌や歯、歯垢や歯石などに付着して口臭の原
因となります。

 

唾液の分泌の抑制

タバコを吸うと、ニコチンや一酸化炭素の影響で、血流が悪化したり、体内の酸素濃度が低下するこ
とで唾液の分泌が抑制され口臭を引き起こす原因となります。

 

唾液の分泌が減り口腔内の酸素濃度が低下すると、嫌気性の細菌が歯垢などを分解して揮発性硫黄化
物が発生し臭い口臭となります。

 

揮発性硫黄化物が発生するとどんなニオイの口臭になるのかというと、生臭いニオイや玉ねぎやキャ
ベツなどの野菜が腐ったようなニオイ、卵が腐ったようなニオイ、生ゴミのようなニオイがします。

 

揮発性硫黄化物には、メチルメルカプタン、硫化水素、ジメチルサルファイドと3種類のガスがあり、ガスの種類により発生するニオイが異なります。

 

 

 

タバコによる口臭を防ぐには

 

タバコによる口臭を防ぐには、吸った直後のケア日常のケアが大切になります。

吸った直後のケア

タバコを吸った直後のケアとしては、タールの除去唾液の分泌の促進の2つが大切になります。

 

歯磨きやうがいでタールの付着をなるべく除去して、水や白湯で水分補給をします。

 

水分補給は水や白湯がベストですが、味がついているものを飲みたい方はノンカフェインのものを選
ぶようにしましょう。

 

コーヒーや紅茶などのカフェイン入りの飲料は、利尿作用があり水分補給になりませんから注意が必
要です。

 

日常のケア

歯垢や歯石が残らないように丁寧な歯磨きを心がけましょう。

 

口腔内に歯垢や歯石が残っていると、喫煙時にタールが多く付着したり、嫌気性の細菌の活動が活発
になり悪臭を放つ揮発性硫黄化物が発生します。

 

日頃から歯垢や歯石をきちんとケアしておけば、喫煙後のケアも簡単に済ます。

 

 

 

喫煙前や喫煙中の飲み物は、ノンカフェイン飲料がおすすめ

 

タバコを吸う前や喫煙中に飲み物を飲む場合に飲み物を飲むこともありますね。
そんな場合には、ノンカフェインの糖分の少ない飲み物を選ぶのがおすすめです。

 

逆に止めておいた方がよい飲み物は、コーヒーや紅茶などのカフェイン入りの飲料や糖分たっぷりの
ジュースです。

 

コーヒーや紅茶などのカフェイン飲料は、利尿効果があるため体内の水分量を低下させて唾液の分泌
量を減らし口臭の原因となりますし、糖分の多い飲み物は口腔内に残り、歯や歯垢、歯石などに残る
タール量を増やすことがあります。

 

タールはそれ自体が独特にニオイを放ち口臭の原因となりますから、残留タール量が増えるかもしれ
ない糖分の多い飲み物は注意が必要です。

 

 

自宅で歯のホワイトニングができるアイテムです。

着色汚れだけではなく、口臭ケア、歯周病ケアもできるのでおすすめです。

 

↓詳しくは画像をクリック↓
LillyWhite(リリーホワイト)

 

 

 

おすすめ関連記事

 

 

体臭の改善におすすめのアイテム

 

072798

 

体臭の改善におすすめのアイテムをランキング形式でご紹介しています。

 

参考にしてみてくださいね。

 

 

 

 

 

詳しくは画像をクリック

↓↓

 

 

 

 

 




スポンサードリンク



 

この記事に関連する記事一覧

私の体臭が改善したワケは
体臭の原因とおすすめ体臭ケアアイテム
最近の投稿
カテゴリー
人気記事ランキング